10.0 km | 04:05:00 | 24:30/km| 官方成績 |
| 日期 | 2014-01-19 |
| 成績 | 04:05:00 |
| 總名次 | - / - |
| 分組名次 | - / - |
| 平均速度 | 24:30/km |
日期: 2014-01-19 07:10 - 總爬升: 453 m - 地點: 三峽鳶山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 1075 Cal - 溫度: 12°C - 濕度: 65%
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'04" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'43" (+04'45") | 1015 / 2016 |
| 3 | | 24'35" (+18'37") | 1000 / 3016 |
| 4 | | 01:31'57" (+25'59") | 1041 / 4058 |
| 5 | | 17'02" (+11'04") | 1021 / 5080 |
| 6 | | 09'22" (+03'24") | 1019 / 6100 |
| 7 | | 23'03" (+17'05") | 1036 / 7136 |
| 8 | | 17'03" (+11'05") | 1016 / 8153 |
| 9 | | 08'25" (+02'27") | 1007 / 9161 |
| 10 | | 05'58" | 1010 / 10171 |
| 11 | | 23'17" (+17'19") | 1025 / 11197 |
才跑3公里就塞車.還是完全不會動那才離譜.等了1.5小時才開始動.這感覺真是糟糕
賽前宣言: 第一次參加山徑越野跑.緊張又興奮.真怕自己沒辦法跑完.期許大家當日最輕鬆的狀況下完賽.
賽後評分: 塞車又冷的要命.感覺真是糟糕
給 1 星 
1月累積里程 : 97.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 10'44" | 00:17'49" |
| 3 | 24'40" | 00:42'29" |
| 4 | 94'10" | 02:16'39" |
| 5 | 18'44" | 02:35'23" |
| 6 | 08'02" | 02:43'25" |
| 7 | 22'53" | 03:06'18" |
| 8 | 18'46" | 03:25'04" |
| 9 | 08'58" | 03:34'02" |
| 10 | 06'12" | 03:40'14" |
| 11 | 21'54" | 04:02'08" |
| 11.2 | 14'31" | 04:05'09" |
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