10.0 km | 01:05:42 | 06:32/km日期: 2018-04-12 18:13 - 天氣: 晴 - 平均心率: 137 - 卡路里: 683 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 26°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(21)
Pace: 06'57" / 06'39" / 06'32" / 06'36" / 06'35" / 06'39" / 06'15" / 05'31" / 05'19" / 08'22" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'56" (+01'37") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'39" (+01'20") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'31" (+01'12") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'35" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'35" (+01'16") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'39" (+01'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'14" (+00'55") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'31" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'19" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 08'21" (+03'02") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 08'05" (+02'46") | 36 / 10036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 172.73 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'39" | 00:13'36" |
| 3 | 06'32" | 00:20'08" |
| 4 | 06'36" | 00:26'44" |
| 5 | 06'35" | 00:33'19" |
| 6 | 06'39" | 00:39'58" |
| 7 | 06'15" | 00:46'13" |
| 8 | 05'31" | 00:51'44" |
| 9 | 05'19" | 00:57'03" |
| 10 | 08'22" | 01:05'25" |
| 10.0 | 08'15" | 01:05'43" |
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