Jolin Chang 2018/04/09 訓練日誌 | Marathon's World

Jolin Chang 桃園
ID 308433

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11.1 km | 01:33:56 | 08:30/km

日期: 2018-04-09 17:08 - 卡路里: 487 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 09'33" / 07'37" / 10'06" / 08'53" / 08'06" / 07'39" / 08'16" / 07'42" / 08'58" / 09'11" / 07'09" / 15'40" /

桃園

Jolin Chang

·

基本訓練

4月累積里程 : 87.79 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

💫SAM, 陳瀛裕和其他 5 人說推

·

陳瀛裕晚安運動愉快

2018-04-10 22:30 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	09'33"	00:09'33"
2	07'37"	00:17'10"
3	10'06"	00:27'16"
4	08'53"	00:36'09"
5	08'06"	00:44'15"
6	07'39"	00:51'54"
7	08'16"	01:00'10"
8	07'42"	01:07'52"
9	08'58"	01:16'50"
10	09'11"	01:26'01"
11	07'09"	01:33'10"
11.1	14'56"	01:33'57"

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