5.8 km | 00:34:48 | 06:00/km日期: 2018-04-12 20:06 - 平均心率: 141 - 卡路里: 397 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(6)
Pace: 03'35" / 06'27" / 06'41" / 07'26" / 07'15" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'35" (+00'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'25" (+05'56") | 1 / 1001 |
| 3 | | 18'58" (+15'29") | 187 / 1189 |
| 4 | | 03'33" (+00'04") | 1000 / 2189 |
| 5 | | 11'26" (+07'57") | 1 / 2190 |
| 6 | | 20'20" (+16'51") | 185 / 2376 |
| 7 | | 03'29" | 1000 / 3376 |
| 8 | | 07'09" (+03'40") | 3 / 3380 |
| 9 | | 26'22" (+22'53") | 169 / 3549 |
| 10 | | 03'41" (+00'12") | 1000 / 4549 |
| 11 | | 04'42" (+01'13") | 7 / 4556 |
| 12 | | 22'32" (+19'03") | 183 / 4739 |
| 13 | | 03'52" (+00'23") | 1000 / 5739 |
| 14 | | 03'51" (+00'22") | 6 / 5746 |
| 15 | | 11'20" (+07'51") | 49 / 5795 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 139.19 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'35" | 00:03'35" |
| 2 | 06'27" | 00:10'02" |
| 3 | 06'41" | 00:16'43" |
| 4 | 07'26" | 00:24'09" |
| 5 | 07'15" | 00:31'24" |
| 5.8 | 04'16" | 00:34'48" |
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