Cheng(大衛精工） 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

Cheng(大衛精工）台中
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Cheng(大衛精工）

10.8 km | 01:08:51 | 06:22/km

日期: 2014-01-30 06:46 - 卡路里: 748 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 83%

Pace: 06'14" / 06'00" / 06'20" / 06'30" / 06'30" / 06'29" / 06'31" / 06'10" / 06'10" / 06'40" / 06'40" /

1月累積里程 : 252.66 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

張啟裕, Siaoyu 和其他 14 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'14"	00:06'14"
2	06'00"	00:12'14"
3	06'20"	00:18'34"
4	06'30"	00:25'04"
5	06'30"	00:31'34"
6	06'29"	00:38'03"
7	06'31"	00:44'34"
8	06'10"	00:50'44"
9	06'10"	00:56'54"
10	06'40"	01:03'34"
10.8	06'31"	01:08'51"

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