7.1 km | 00:42:07 | 05:54/km日期: 2018-04-12 20:22 - 平均心率: 141 - 卡路里: 424 Cal - 總步數: 7000 - 平均步頻: 166 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 78% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'15" / 06'20" / 05'51" / 05'36" / 05'37" / 05'46" / 05'46" / 07'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'13" (+00'40") | 1006 / 1006 | 162 / 98 |
| 2 | | 06'26" (+00'53") | 1005 / 2012 | 168 / 92 |
| 3 | | 05'47" (+00'14") | 1006 / 3019 | 166 / 103 |
| 4 | | 05'33" | 1006 / 4025 | 165 / 108 |
| 5 | | 05'34" (+00'01") | 1005 / 5030 | 165 / 108 |
| 6 | | 05'40" (+00'07") | 1006 / 6036 | 166 / 105 |
| 7 | | 05'50" (+00'17") | 1007 / 7044 | 167 / 102 |
| 8 | | 05'46" (+00'13") | 129 / 7174 | 168 / 103 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
111.71 km 
母子鱷魚三代 黑色Y拖 累積 :
2660.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 06'20" | 00:12'35" |
| 3 | 05'51" | 00:18'26" |
| 4 | 05'36" | 00:24'02" |
| 5 | 05'37" | 00:29'39" |
| 6 | 05'46" | 00:35'25" |
| 7 | 05'46" | 00:41'11" |
| 7.1 | 07'10" | 00:42'07" |
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