小美 2018/04/14 訓練日誌 | Marathon's World

小美桃園
ID 372977

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7.4 km | 01:13:42 | 09:56/km

日期: 2018-04-14 06:11 - 卡路里: 430 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 83% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 08'13" / 07'09" / 09'08" / 10'56" / 08'00" / 08'35" / 15'47" / 14'33" /

基本訓練
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內壢龍岡

4月累積里程 : 77.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

我跑故我威說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	08'13"	00:08'13"
2	07'09"	00:15'22"
3	09'08"	00:24'30"
4	10'56"	00:35'26"
5	08'00"	00:43'26"
6	08'35"	00:52'01"
7	15'47"	01:07'48"
7.4	14'26"	01:13'46"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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