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    郭定川
    ID 26688
    82 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    郭定川
    全馬 | 04:07:30 | 05:51/km | 第79馬
    2018 葫蘆墩全國馬拉松
    官方成績
    日期2018-04-15
    成績04:07:30
    總名次- / -
    分組名次- / -
    平均速度05:51/km

    里程 / 累計時間每 5 km (差異)每 10 km (差異)
    5 km(00:27'11")
    		00:27'11" (+04'00")00:54'03"
    10 km(00:54'03")
    		00:26'52" (+03'41")
    15 km(01:22'03")
    		00:28'00" (+04'49")00:58'06" (+04'03")
    20 km(01:52'09")
    		00:30'06" (+06'55")
    25 km(02:21'26")
    		00:29'17" (+06'06")00:57'15" (+03'12")
    30 km(02:49'24")
    		00:27'58" (+04'47")
    35 km(03:23'21")
    		00:33'57" (+10'46")00:57'08" (+03'05")
    40 km(03:46'32")
    		00:23'11"
    Finish(04:07:30)

    日期: 2018-04-15 06:00 - 總爬升: 284 m - 卡路里: 2467 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(18)
    計圈時間 (累計時間)配速 (差異)里程 / 累積 (m)
    1
    05'54"  (05'54")
    		05'54" (+04'06")1000 / 1000
    2
    05'32"  (11'27")
    		05'32" (+03'44")1000 / 2000
    3
    05'29"  (16'57")
    		05'29" (+03'41")1000 / 3000
    4
    05'09"  (22'07")
    		05'09" (+03'21")1000 / 4000
    5
    05'04"  (27'11")
    		05'04" (+03'16")1000 / 5000
    展開計圈分析
    6
    05'06"  (32'18")
    		05'06" (+03'18")1000 / 6000
    7
    05'09"  (37'27")
    		05'09" (+03'21")1000 / 7000
    8
    05'33"  (43'01")
    		05'33" (+03'45")1000 / 8000
    9
    05'22"  (48'24")
    		05'22" (+03'34")1000 / 9000
    10
    05'37"  (54'01")
    		05'37" (+03'49")1000 / 10000
    11
    05'33"  (59'34")
    		05'33" (+03'45")1000 / 11000
    12
    05'53"  (01:05'28")
    		05'53" (+04'05")1000 / 12000
    13
    05'24"  (01:10'52")
    		05'24" (+03'36")1000 / 13000
    14
    05'26"  (01:16'18")
    		05'26" (+03'38")1000 / 14000
    15
    05'42"  (01:22'01")
    		05'42" (+03'54")1000 / 15000
    16
    05'38"  (01:27'39")
    		05'38" (+03'50")1000 / 16000
    17
    05'50"  (01:33'30")
    		05'50" (+04'02")1000 / 17000
    18
    05'47"  (01:39'18")
    		05'47" (+03'59")1000 / 18000
    19
    05'52"  (01:45'10")
    		05'52" (+04'04")1000 / 19000
    20
    06'57"  (01:52'07")
    		06'57" (+05'09")1000 / 20000
    21
    05'57"  (01:58'04")
    		05'57" (+04'09")1000 / 21000
    22
    05'52"  (02:03'57")
    		05'52" (+04'04")1000 / 22000
    23
    06'29"  (02:10'26")
    		06'29" (+04'41")1000 / 23000
    24
    05'26"  (02:15'52")
    		05'26" (+03'38")1000 / 24000
    25
    05'31"  (02:21'24")
    		05'31" (+03'43")1000 / 25000
    26
    05'39"  (02:27'04")
    		05'39" (+03'51")1000 / 26000
    27
    05'36"  (02:32'40")
    		05'36" (+03'48")1000 / 27000
    28
    05'52"  (02:38'33")
    		05'52" (+04'04")1000 / 28000
    29
    05'19"  (02:43'52")
    		05'19" (+03'31")1000 / 29000
    30
    05'30"  (02:49'23")
    		05'30" (+03'42")1000 / 30000
    31
    06'36"  (02:55'59")
    		06'36" (+04'48")1000 / 31000
    32
    05'39"  (03:01'39")
    		05'39" (+03'51")1000 / 32000
    33
    05'55"  (03:07'34")
    		05'55" (+04'07")1000 / 33000
    34
    04'47"  (03:12'21")
    		04'47" (+02'59")1000 / 34000
    35
    05'51"  (03:18'12")
    		05'51" (+04'03")1000 / 35000
    36
    06'25"  (03:24'37")
    		06'25" (+04'37")1000 / 36000
    37
    05'11"  (03:29'49")
    		05'11" (+03'23")1000 / 37000
    38
    09'17"  (03:39'06")
    		09'17" (+07'29")1000 / 38000
    39
    05'32"  (03:44'38")
    		05'32" (+03'44")1000 / 39000
    40
    01'48"  (03:46'26")
    		01'48"1000 / 40000
    41
    03'09"  (03:49'36")
    		03'09" (+01'21")1000 / 41000
    42
    04'01"  (03:53'38")
    		04'01" (+02'13")1000 / 42000
    43
    04'44"  (03:58'22")
    		04'44" (+02'56")1000 / 43000
    44
    05'30"  (04:03'53")
    		05'30" (+03'42")1000 / 44000
    郭定川
    · 留言
    賽前宣言: 輕鬆跑
    賽後評分: 老天爺賞個適合跑步的天氣，進終點前的豐原大道豐工路口被交管擋了整整一分鐘。
    給 5 星
    4月累積里程 : 383.39 km NIKE LUNARTEMPO 2 累積 : 1005.6 km
    TCX 上傳 | 6 years ago
    謝中平, 黃智偉 和其他 3 人說推
    · 留言
    觀看另 1 則留言
    賴建順 恭喜學長高速完賽，看來全馬又破四了喔！
    2018-04-15 13:19 ·
     1 個人推
    郭定川 那是garmin最後3K又漂移了。
    2018-04-15 13:24 ·
    廖明源 恭喜
    漂亮完賽
    謝謝您的支持與鼓勵
    期待明年再會
    2018-04-16 18:55 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    105'55"00:05'55"
    205'33"00:11'28"
    305'30"00:16'58"
    405'09"00:22'07"
    505'04"00:27'11"
    605'08"00:32'19"
    705'10"00:37'29"
    805'34"00:43'03"
    905'22"00:48'25"
    1005'38"00:54'03"
    1105'33"00:59'36"
    1205'53"01:05'29"
    1305'24"01:10'53"
    1405'27"01:16'20"
    1505'43"01:22'03"
    1605'38"01:27'41"
    1705'51"01:33'32"
    1805'47"01:39'19"
    1905'52"01:45'11"
    2006'58"01:52'09"
    2105'57"01:58'06"
    2205'52"02:03'58"
    2306'30"02:10'28"
    2405'26"02:15'54"
    2505'32"02:21'26"
    2605'39"02:27'05"
    2705'37"02:32'42"
    2805'53"02:38'35"
    2905'19"02:43'54"
    3005'30"02:49'24"
    3111'19"03:00'43"
    3200'57"03:01'40"
    3306'03"03:07'43"
    3404'39"03:12'22"
    3510'59"03:23'21"
    3601'18"03:24'39"
    3707'52"03:32'31"
    3807'10"03:39'41"
    3905'50"03:45'31"
    4001'01"03:46'32"
    4103'07"03:49'39"
    4204'14"03:53'53"
    4304'31"03:58'24"
    4405'30"04:03'54"
    44.605'45"04:07'31"

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