Runner 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

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1.7 km | 00:10:13 | 06:03/km

日期: 2018-04-17 07:35 - 卡路里: 90 Cal - 總步數: 1888 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 89 cm - 溫度: 17°C - 濕度: 94% - PM2.5: 良好(8)

Pace: 06'20" / 05'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

06'21"

(06'21")

06'18"

1006 / 1006

184 / 85

2

03'52"

(10'13")

05'39"

684 / 1690

185 / 95

4月累積里程 : 112.63 km

双鎗牌功夫鞋37號累積 : 7924.8 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
1.7	05'40"	00:10'13"

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