323499_Walter.Wang 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

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323499_Walter.Wang

6.6 km | 00:33:48 | 05:07/km

日期: 2018-04-17 22:37 - 地點: 中研院 - 天氣: 涼 - 卡路里: 441 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(21)

Pace: 05'29" / 05'04" / 04'48" / 05'01" / 05'04" / 05'01" / 05'40" /

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基本訓練
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穿新鞋試跑，有一點咬腳

4月累積里程 : 153.74 km

美津濃 PCL 1116 累積 : 1199.9 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

閃閃, 308815-Josephine Chiu 和其他 4 人說推

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315849_Mike Hsiao 咬腳！要幫你穿？

2018-04-18 07:32 ·

323499_Walter.Wang 哈哈～你的腳那麽嬌貴應該不會想穿二腳貨啦～～

2018-04-18 14:11 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'29"	00:05'29"
2	05'04"	00:10'33"
3	04'48"	00:15'21"
4	05'01"	00:20'22"
5	05'04"	00:25'26"
6	05'01"	00:30'27"
6.6	05'41"	00:33'51"

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