林大頭 2018/04/17 訓練日誌 | Marathon's World

林大頭高雄
ID 107956

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2.0 km | 00:20:14 | 10:00/km

日期: 2018-04-17 20:21 - 地點: 岡山公園 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 131 Cal - 總步數: 698 - 平均步頻: 34 - 平均步幅: 289 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 10'38" / 09'27" / 07'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

10'38"

(10'38")

10'37" (+01'15")

1001 / 1001

22 / 427

2

09'27"

(20'05")

09'22"

1007 / 2008

48 / 221

3

00'09"

(20'14")

06'22"

23 / 2031

66 / 235

走走

4月累積里程 : 26.77 km

Nike flyknit streak oc 累積 : 1127.3 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

陳立仁, Shiping Cai 和其他 10 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'38"	00:10'38"
2	09'27"	00:20'05"
2.0	06'22"	00:20'14"

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