劉建廷 2018/04/11 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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5.0 km | 00:31:21 | 06:15/km

日期: 2018-04-11 22:01 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 06'51" / 06'17" / 06'07" / 06'04" / 603'20" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'44"

(06'44")

06'44" (+00'44")

998 / 998

2

06'24"

(13'08")

06'21" (+00'21")

1005 / 2004

3

06'02"

(19'10")

06'04" (+00'04")

993 / 2997

4

06'09"

(25'19")

06'05" (+00'05")

1008 / 4005

5

05'57"

(31'16")

06'00"

990 / 4996

6

00'05"

(31'21")

05'40"

14 / 5011

4月累積里程 : 27.27 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

ricky tseng 和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'51"	00:06'51"
2	06'17"	00:13'08"
3	06'07"	00:19'15"
4	06'04"	00:25'19"
5.0	05'58"	00:31'21"

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