謝耀德 2014/01/30 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.1 km | 00:36:53 | 05:13/km

日期: 2014-01-30 17:40 - 地點: 鄉間小路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 476 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 54%

Pace: 05'01" / 05'17" / 05'18" / 05'16" / 05'20" / 05'17" / 05'08" / 05'20" /

1月累積里程 : 158.28 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'01"	00:05'01"
2	05'17"	00:10'18"
3	05'18"	00:15'36"
4	05'16"	00:20'52"
5	05'20"	00:26'12"
6	05'17"	00:31'29"
7	05'08"	00:36'37"
7.1	05'16"	00:36'53"

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