鐘永德 2014/01/31 訓練日誌 | Marathon's World

鐘永德台中
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5.1 km | 00:30:33 | 05:57/km

日期: 2014-01-31 06:49 - 地點: 鹿港體育場 - 天氣: 晴 - 卡路里: 328 Cal - 溫度: 13°C - 濕度: 71%

Pace: 05'37" / 05'54" / 05'58" / 06'01" / 06'13" / 06'36" /

拉完繼續跑。

1月累積里程 : 123.13 km

Nike free 2.0 (小黑) 累積 : 1035.0 km

Android - Acer V370 上傳 | 10 years ago

曾少均, 廖紋樑和其他 18 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'37"	00:05'37"
2	05'54"	00:11'31"
3	05'58"	00:17'29"
4	06'01"	00:23'30"
5	06'13"	00:29'43"
5.1	06'33"	00:30'33"

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成績 : 03:46:01

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