10.4 km | 01:18:31 | 07:35/km日期: 2018-04-20 19:54 - 平均心率: 131 - 卡路里: 1191 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 79% - PM2.5: 普通(49)
Pace: 07'13" / 07'11" / 07'16" / 09'48" / 07'46" / 07'16" / 07'20" / 07'13" / 07'14" / 07'11" / 08'37" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'13" (+00'02") | 994 / 994 |
| 2 | | 07'11" | 998 / 1992 |
| 3 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 2992 |
| 4 | | 09'47" (+02'36") | 1001 / 3994 |
| 5 | | 07'46" (+00'35") | 998 / 4992 |
| 6 | | 07'15" (+00'04") | 1000 / 5993 |
| 7 | | 07'19" (+00'08") | 1001 / 6994 |
| 8 | | 07'13" (+00'02") | 999 / 7994 |
| 9 | | 07'13" (+00'02") | 1000 / 8994 |
| 10 | | 07'11" | 998 / 9993 |
| 11 | | 08'35" (+01'24") | 359 / 10352 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 360.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'13" | 00:07'13" |
| 2 | 07'11" | 00:14'24" |
| 3 | 07'16" | 00:21'40" |
| 4 | 09'48" | 00:31'28" |
| 5 | 07'46" | 00:39'14" |
| 6 | 07'16" | 00:46'30" |
| 7 | 07'20" | 00:53'50" |
| 8 | 07'13" | 01:01'03" |
| 9 | 07'14" | 01:08'17" |
| 10 | 07'11" | 01:15'28" |
| 10.4 | 08'36" | 01:18'30" |
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