5.0 km | 00:35:15 | 06:58/km日期: 2018-04-23 06:51 - 總爬升: 178 m - 平均心率: 150 - 卡路里: 200 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 07'07" / 07'01" / 07'01" / 06'54" / 06'47" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'06" (+00'19") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'01" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'54" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'38" (+00'51") | 54 / 5054 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~165 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 165~171 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 171~181 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 181~186 | 97.5~100% |
| 最大心率為186 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
57.80 km 
Nike Pegasus33-2 累積 :
577.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'07" | 00:07'07" |
| 2 | 07'01" | 00:14'08" |
| 3 | 07'01" | 00:21'09" |
| 4 | 06'54" | 00:28'03" |
| 5 | 06'47" | 00:34'50" |
| 5.1 | 07'42" | 00:35'15" |
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