張艾薇 2018/04/22 訓練日誌

張艾薇花蓮
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張艾薇

10.2 km | 01:01:22 | 06:02/km

日期: 2018-04-22 04:46 - 地點: 193 - 天氣: 涼 - 卡路里: 444 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 22°C - 濕度: 90% - PM2.5: 良好(9)

Pace: 07'09" / 06'26" / 06'12" / 06'07" / 06'06" / 08'30" / 05'59" / 05'41" / 05'28" / 06'01" / 05'53" /

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晨跑

4月累積里程 : 325.74 km

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briant2266 晚安喔！謝謝鼓勵喔！

2018-04-22 21:11 ·

品衡(慢慢蛇) 晚安~運動快樂

2018-04-22 22:23 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'09"	00:07'09"
2	06'26"	00:13'35"
3	06'12"	00:19'47"
4	06'07"	00:25'54"
5	06'06"	00:32'00"
6	08'30"	00:40'30"
7	05'59"	00:46'29"
8	05'41"	00:52'10"
9	05'28"	00:57'38"
10	06'01"	01:03'39"
10.2	05'51"	01:04'32"

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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