劉建廷 2018/04/19 訓練日誌 | Marathon's World

劉建廷台南
ID 287941

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5.0 km | 00:32:24 | 06:27/km

日期: 2018-04-19 21:50 - 卡路里: 325 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(30)

Pace: 07'05" / 06'46" / 05'58" / 06'31" / 05'47" / 04'10" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'59"

(06'59")

07'00" (+01'02")

996 / 996

2

06'52"

(13'51")

06'48" (+00'50")

1007 / 2003

3

05'58"

(19'49")

05'58"

997 / 3001

4

06'25"

(26'14")

06'26" (+00'28")

997 / 3998

5

05'58"

(32'12")

05'51"

1017 / 5016

4月累積里程 : 27.27 km

Android - samsung SM-N950F 上傳 | 6 years ago

Wonder, ricky tseng 和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'05"	00:07'05"
2	06'46"	00:13'51"
3	05'58"	00:19'49"
4	06'31"	00:26'20"
5	05'47"	00:32'07"
5.0	04'10"	00:32'12"

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朋友動態

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成績 : 03:46:01

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