曾一心一德 2014/02/02 訓練日誌 | Marathon's World

曾一心一德台南
ID 88650

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曾一心一德

21.6 km | 02:13:03 | 06:08/km

日期: 2014-02-02 06:17 - 地點: 台南虎尾寮 - 卡路里: 1305 Cal - 溫度: 19°C - 濕度: 78%

Pace: 06'00" / 05'59" / 06'12" / 06'04" / 05'45" / 06'07" / 06'06" / 06'15" / 06'12" / 06'10" / 06'14" / 05'36" / 05'25" / 05'24" / 05'51" / 05'55" / 06'33" / 06'47" / 06'45" / 06'47" / 06'39" / 06'42" /

希望大家今年都能無傷無痛，快樂跑步

2月累積里程 : 175.18 km

Android - HTC HTC One SV 上傳 | 10 years ago

不來恩, 陳富貴和其他 19 人說推

·

蔡中興跑的不錯喔^^加油~~

2014-02-03 02:48 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	05'59"	00:11'59"
3	06'12"	00:18'11"
4	06'04"	00:24'15"
5	05'45"	00:30'00"
6	06'07"	00:36'07"
7	06'06"	00:42'13"
8	06'15"	00:48'28"
9	06'12"	00:54'40"
10	06'10"	01:00'50"
11	06'14"	01:07'04"
12	05'36"	01:12'40"
13	05'25"	01:18'05"
14	05'24"	01:23'29"
15	05'51"	01:29'20"
16	05'55"	01:35'15"
17	06'33"	01:41'48"
18	06'47"	01:48'35"
19	06'45"	01:55'20"
20	06'47"	02:02'07"
21	06'39"	02:08'46"
21.6	06'42"	02:13'03"

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