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 |  5.4 km | 00:28:06 | 05:09/km日期: 2014-02-01 21:21 - 地點: 高雄-三民國中 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 309 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 63% Pace: 05'43" / 05'13" / 05'05" / 04'59" / 04'54" / 04'56" / 昨天跑三民公園, 今天跟著妹婿來跑三民國中( 好小的操場只有 188M @_@) 妹婿有跑過兩三場全馬, 我還沒有跑過, 所以跟他練跑有點壓力, 本來想說慢慢跑就好 ( 6 分速) , 但不知不覺越跑越快 , 比預期的慢慢跑快了一些, 跑步過程感覺皮膚好癢, 心想高雄蚊子還真厲害, 跑步還能咬我......@_@...... 跑完之後發覺原來是起疹子, 全身都起疹子, 錯怪了蚊子了, 所以做完緩和動作後, 趕快回去泡個冷水澡, 還好 30min 之後就消了. 真是嚇了一跳. 因為我從來沒有因為跑步起疹子呢 . 可能是回高雄吃的太豐富了. 2月累積里程 : 181.27 km  NIKE STRUCTURE+13 GTX 累積 : 76.1 kmGPX 上傳 | 10 years ago ·  留言
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