7.1 km | 00:40:12 | 05:39/km日期: 2018-04-27 07:24 - 地點: 巴克禮 - 天氣: 熱 - 卡路里: 322 Cal - 總步數: 7402 - 平均步頻: 184 - 平均步幅: 95 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 77% - PM2.5: 普通(44)
Pace: 06'07" / 05'45" / 05'39" / 05'43" / 05'25" / 05'32" / 05'30" / 05'10" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'04" (+00'39") | 1005 / 1005 | 179 / 91 |
2 | | 05'44" (+00'19") | 1001 / 2007 | 187 / 92 |
3 | | 05'38" (+00'13") | 1002 / 3010 | 186 / 94 |
4 | | 05'41" (+00'16") | 1005 / 4015 | 184 / 95 |
5 | | 05'25" | 1008 / 5023 | 184 / 100 |
6 | | 05'30" (+00'05") | 1005 / 6029 | 183 / 98 |
7 | | 05'26" (+00'01") | 1002 / 7032 | 183 / 100 |
8 | | 05'26" (+00'01") | 95 / 7127 | 178 / 103 |
4月累積里程 :
106.45 km Saucony Kinvara 5 白 累積 :
227.2 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'07" | 00:06'07" |
2 | 05'45" | 00:11'52" |
3 | 05'39" | 00:17'31" |
4 | 05'43" | 00:23'14" |
5 | 05'25" | 00:28'39" |
6 | 05'32" | 00:34'11" |
7 | 05'30" | 00:39'41" |
7.1 | 05'26" | 00:40'12" |