謝耀德 2014/02/03 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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10.1 km | 00:54:26 | 05:23/km

日期: 2014-02-03 17:11 - 地點: 鄕間小路 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 682 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 69%

Pace: 05'15" / 05'20" / 05'19" / 05'17" / 05'34" / 05'33" / 05'35" / 05'25" / 05'27" / 05'12" / 04'50" /

2月累積里程 : 145.40 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 10 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'15"	00:05'15"
2	05'20"	00:10'35"
3	05'19"	00:15'54"
4	05'17"	00:21'11"
5	05'34"	00:26'45"
6	05'33"	00:32'18"
7	05'35"	00:37'53"
8	05'25"	00:43'18"
9	05'27"	00:48'45"
10	05'12"	00:53'57"
10.1	04'48"	00:54'26"

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