益哥～跑健康 2018/04/27 訓練日誌 | Marathon's World

益哥～跑健康新北市
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益哥～跑健康

4.9 km | 00:25:03 | 05:04/km

日期: 2018-04-27 20:28 - 卡路里: 288 Cal - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 04'53" / 04'45" / 05'07" / 05'09" / 05'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'49"

(04'49")

04'51" (+00'08")

992 / 992

2

04'44"

(09'33")

04'43"

1002 / 1994

3

05'12"

(14'45")

05'08" (+00'25")

1009 / 3004

4

05'04"

(19'49")

05'05" (+00'22")

995 / 3999

5

05'14"

(25'03")

05'38" (+00'55")

927 / 4927

4月累積里程 : 107.98 km

Android - samsung SM-G935F 上傳 | 6 years ago

J, 陳孫文和其他 11 人說推

·

觀看另 1 則留言

陳瀛裕江兄晚安運動愉快

2018-04-27 22:17 ·

1 個人推

益哥～跑健康陳兄、LuLu晚安~加油

2018-04-27 22:34 ·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'53"	00:04'53"
2	04'45"	00:09'38"
3	05'07"	00:14'45"
4	05'09"	00:19'54"
4.9	05'32"	00:25'03"

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