11.5 km | 01:04:08 | 05:35/km日期: 2018-04-26 19:28 - 平均心率: 143 - 卡路里: 702 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'19" / 05'51" / 05'47" / 05'41" / 05'30" / 05'18" / 05'36" / 05'50" / 05'43" / 05'34" / 05'10" / 04'49" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
323.54 km 
Asics Nimbus 17 2E 綠 累積 :
1144.4 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'19" | 00:07'19" |
| 2 | 05'51" | 00:13'10" |
| 3 | 05'47" | 00:18'57" |
| 4 | 05'41" | 00:24'38" |
| 5 | 05'30" | 00:30'08" |
| 6 | 05'18" | 00:35'26" |
| 7 | 05'36" | 00:41'02" |
| 8 | 05'50" | 00:46'52" |
| 9 | 05'43" | 00:52'35" |
| 10 | 05'34" | 00:58'09" |
| 11 | 05'10" | 01:03'19" |
| 11.5 | 04'49" | 01:05'36" |
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