6.0 km | 00:39:41 | 06:36/km日期: 2018-04-26 16:38 - 地點: 員山鄉間 - 天氣: 晴 - 平均心率: 179 - 卡路里: 342 Cal - 平均步頻: 150 - 溫度: 23°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(17)
Pace: 06'35" / 06'33" / 06'34" / 06'34" / 06'42" / 06'41" / 03'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'35" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'33" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'33" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'34" (+00'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'41" (+00'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'40" (+00'07") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'28" | 5 / 6006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~152 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 152~157 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 157~166 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 166~171 | 97.5~100% |
| 最大心率為171 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
68.35 km 
MIZUNO WAVE Rider 17 累積 :
892.2 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'35" | 00:06'35" |
| 2 | 06'33" | 00:13'08" |
| 3 | 06'34" | 00:19'42" |
| 4 | 06'34" | 00:26'16" |
| 5 | 06'42" | 00:32'58" |
| 6 | 06'41" | 00:39'39" |
| 6.0 | 05'16" | 00:39'41" |
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