4.0 km | 00:34:11 | 08:32/km日期: 2018-04-24 20:36 - 平均心率: 165 - 卡路里: 385 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(5)
Pace: 08'22" / 08'20" / 08'18" / 09'08" / 25'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'21" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'20" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'17" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'09" (+00'52") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'20" (+03'03") | 2 / 4002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 17.92 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'22" | 00:08'22" |
| 2 | 08'20" | 00:16'42" |
| 3 | 08'18" | 00:25'00" |
| 4 | 09'08" | 00:34'08" |
| 4.0 | 20'04" | 00:34'11" |
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