5.8 km | 00:50:05 | 08:34/km日期: 2018-04-29 17:37 - 地點: 青椒 - 天氣: 熱 - 平均心率: 122 - 卡路里: 384 Cal - 總步數: 14330 - 平均步頻: 286 - 平均步幅: 40 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'28" / 09'02" / 07'36" / 09'29" / 09'14" / 09'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'27" | 1005 / 1005 | 167 / 92 |
| 2 | | 09'08" (+02'41") | 1004 / 2009 | 207 / 52 |
| 3 | | 07'41" (+01'14") | 1000 / 3010 | 202 / 64 |
| 4 | | 09'43" (+03'16") | 1009 / 4019 | 220 / 46 |
| 5 | | 09'07" (+02'40") | 1004 / 5024 | 214 / 51 |
| 6 | | 09'07" (+02'40") | 1004 / 6029 | 214 / 51 |
| 7 | | 09'07" (+02'40") | 1004 / 7034 | 214 / 51 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 105~128 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 128~145 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 145~149 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 149~158 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 158~163 | 97.5~100% |
| 最大心率為163 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
191.08 km 
Mizuno Rider 21(wide) blue 累積 :
414.1 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'28" | 00:06'28" |
| 2 | 09'02" | 00:15'30" |
| 3 | 07'36" | 00:23'06" |
| 4 | 09'29" | 00:32'35" |
| 5 | 09'14" | 00:41'49" |
| 5.8 | 09'46" | 00:50'05" |
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