2.7 km | 00:15:46 | 05:49/km日期: 2018-04-30 19:27 - 平均心率: 136 - 卡路里: 134 Cal - 總步數: 2652 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 05'59" / 05'47" / 05'38" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 05'58" (+00'12") | 1004 / 1004 | 168 / 99 |
2 | | 05'46" | 1001 / 2005 | 167 / 103 |
3 | | 05'38" | 705 / 2711 | 169 / 104 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.90 km mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 05'59" | 00:05'59" |
2 | 05'47" | 00:11'46" |
2.7 | 05'40" | 00:15'46" |