4.1 km | 00:47:12 | 11:35/km日期: 2018-04-30 18:46 - 平均心率: 84 - 卡路里: 170 Cal - 平均步頻: 122 - 溫度: 28°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 13'11" / 11'58" / 10'59" / 10'51" / 10'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'50" (+02'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 11'49" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'59" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'46" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 10'13" | 74 / 4074 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 133~161 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 161~182 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 182~188 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 188~199 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 199~205 | 97.5~100% |
| 最大心率為205 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
311.37 km 
SKECHERS gorun 5 累積 :
3584.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'11" | 00:13'11" |
| 2 | 11'58" | 00:25'09" |
| 3 | 10'59" | 00:36'08" |
| 4 | 10'51" | 00:46'59" |
| 4.1 | 10'15" | 00:47'45" |
留言 
