5.0 km | 00:34:56 | 06:58/km日期: 2018-04-24 18:37 - 平均心率: 165 - 卡路里: 270 Cal - 總步數: 6314 - 平均步頻: 180 - 平均步幅: 79 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 06'56" / 06'55" / 07'00" / 07'02" / 06'58" / 09'15" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'56" (+00'03") | 1000 / 1000 | 178 / 80 |
| 2 | | 06'55" (+00'02") | 1012 / 2012 | 178 / 80 |
| 3 | | 06'54" (+00'01") | 1000 / 3013 | 181 / 79 |
| 4 | | 07'03" (+00'10") | 1006 / 4020 | 181 / 77 |
| 5 | | 06'53" | 1001 / 5021 | 183 / 79 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 38.12 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'56" | 00:06'56" |
| 2 | 06'55" | 00:13'51" |
| 3 | 07'00" | 00:20'51" |
| 4 | 07'02" | 00:27'53" |
| 5 | 06'58" | 00:34'51" |
| 5.0 | 08'35" | 00:34'56" |
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