謝耀德 2014/02/05 訓練日誌 | Marathon's World

謝耀德彰化
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7.0 km | 00:37:53 | 05:23/km

日期: 2014-02-05 16:45 - 地點: 鄕間小路 - 天氣: 陰天 - 卡路里: 474 Cal - 溫度: 25°C - 濕度: 65%

Pace: 05'33" / 05'10" / 05'15" / 05'24" / 05'28" / 05'34" / 05'23" / 05'00" /

2月累積里程 : 145.40 km

MIZUNO Wave prorunner 16 累積 : 1286.5 km

Android - Xiaomi MI 2S 上傳 | 10 years ago

曾少均, Shanbao Wu 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'10"	00:10'43"
3	05'15"	00:15'58"
4	05'24"	00:21'22"
5	05'28"	00:26'50"
6	05'34"	00:32'24"
7	05'23"	00:37'47"
7.0	04'46"	00:37'53"

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