9.8 km | 00:50:22 | 05:07/km日期: 2018-04-30 19:50 - 平均心率: 153 - 卡路里: 487 Cal - 總步數: 8942 - 平均步頻: 177 - 平均步幅: 109 cm - 溫度: 27°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 04'40" / 05'16" / 04'46" / 05'12" / 05'20" / 04'28" / 06'17" / 04'56" / 04'44" / 05'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 04'38" (+00'14") | 1008 / 1008 | 179 / 119 |
| 2 | | 05'14" (+00'50") | 1003 / 2011 | 173 / 109 |
| 3 | | 04'47" (+00'23") | 1008 / 3020 | 177 / 117 |
| 4 | | 05'07" (+00'43") | 1002 / 4022 | 177 / 110 |
| 5 | | 05'20" (+00'56") | 1006 / 5029 | 175 / 106 |
| 6 | | 04'24" | 1000 / 6029 | 183 / 123 |
| 7 | | 06'16" (+01'52") | 1002 / 7031 | 173 / 91 |
| 8 | | 04'59" (+00'35") | 1002 / 8034 | 178 / 112 |
| 9 | | 04'40" (+00'16") | 1007 / 9042 | 183 / 116 |
| 10 | | 05'35" (+01'11") | 832 / 9875 | 174 / 102 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
213.90 km 
mizuno wave emperor 2 累積 :
2282.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'40" | 00:04'40" |
| 2 | 05'16" | 00:09'56" |
| 3 | 04'46" | 00:14'42" |
| 4 | 05'12" | 00:19'54" |
| 5 | 05'20" | 00:25'14" |
| 6 | 04'28" | 00:29'42" |
| 7 | 06'17" | 00:35'59" |
| 8 | 04'56" | 00:40'55" |
| 9 | 04'44" | 00:45'39" |
| 9.8 | 05'39" | 00:50'22" |
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