廖俊欽 2018/04/29 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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9.2 km | 01:00:11 | 06:32/km

日期: 2018-04-29 17:22 - 地點: 山腳下 - 天氣: 烏陰 - 卡路里: 592 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 06'52" / 06'50" / 06'29" / 06'29" / 06'01" / 06'25" / 06'25" / 06'55" / 06'27" / 07'00" /

慢慢跑

4月累積里程 : 60.53 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳毓祐, 鍾運華和其他 37 人說推

·

觀看另 7 則留言

品衡(慢慢蛇) 廖兄，晚安~運動愉快

2018-04-30 21:49 ·

1 個人推

呂理用晚安!傍晚跑步快樂!

2018-05-01 21:20 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'52"	00:06'52"
2	06'50"	00:13'42"
3	06'29"	00:20'11"
4	06'29"	00:26'40"
5	06'01"	00:32'41"
6	06'25"	00:39'06"
7	06'25"	00:45'31"
8	06'55"	00:52'26"
9	06'27"	00:58'53"
9.2	07'06"	01:00'17"

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