10.1 km | 01:20:52 | 07:59/km日期: 2018-05-03 22:48 - 平均心率: 138 - 卡路里: 684 Cal - 總步數: 11902 - 平均步頻: 147 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(27)
Pace: 10'29" / 07'51" / 08'00" / 08'38" / 07'38" / 07'53" / 07'45" / 06'33" / 06'30" / 07'31" / 17'04" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 10'25" (+03'56") | 1006 / 1006 | 79 / 120 |
| 2 | | 07'49" (+01'20") | 1003 / 2009 | 144 / 88 |
| 3 | | 08'01" (+01'32") | 1005 / 3015 | 151 / 82 |
| 4 | | 08'33" (+02'04") | 1001 / 4016 | 137 / 85 |
| 5 | | 07'37" (+01'08") | 1000 / 5017 | 169 / 77 |
| 6 | | 07'51" (+01'22") | 1002 / 6019 | 170 / 74 |
| 7 | | 07'47" (+01'18") | 1003 / 7023 | 171 / 75 |
| 8 | | 06'30" (+00'01") | 1003 / 8026 | 175 / 87 |
| 9 | | 06'29" | 1004 / 9030 | 149 / 103 |
| 10 | | 07'30" (+01'01") | 1000 / 10031 | 168 / 78 |
| 11 | | 16'28" (+09'59") | 121 / 10153 | 83 / 73 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 246.38 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'29" | 00:10'29" |
| 2 | 07'51" | 00:18'20" |
| 3 | 08'00" | 00:26'20" |
| 4 | 08'38" | 00:34'58" |
| 5 | 07'38" | 00:42'36" |
| 6 | 07'53" | 00:50'29" |
| 7 | 07'45" | 00:58'14" |
| 8 | 06'33" | 01:04'47" |
| 9 | 06'30" | 01:11'17" |
| 10 | 07'31" | 01:18'48" |
| 10.1 | 17'01" | 01:20'52" |
留言 
展開計圈分析
