Sailer Liu 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

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半馬 | 01:33:52 | 04:26/km | 第11半馬

2018 第九屆阿甘盃公益路跑

官方成績
日期	2018-04-28
成績	01:33:52
總名次	- / -
分組名次	- / -
平均速度	04:26/km

日期: 2018-04-28 17:33 - 卡路里: 1044 Cal

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週六賽事總是比較累
週五下班到隔日清早06：00開跑
好像沒什麼睡

阿甘辦了很多屆了
我也捧場了很多年
總是會有些小問題

自己愛跑
就當作一場強度比較高的LSD自訓……

賽前宣言: 想要有繡名字的薄運動風衣及運動背心

賽後評分: 普普通通純粹鍛煉體力 …
給 3 星

4月累積里程 : 200.87 km

亞瑟士虎走累積 : 1803.7 km

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Robert Bai, Hsing Kuo 和其他 13 人說推

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觀看另 5 則留言

丁文欽汪汪幫小劉哥留下不少倩影

2018-04-29 11:21 ·

Perry 恭喜順利完賽哦
那個～速度超快的☆*:.｡. o(≧▽≦)o .｡.:*☆

2018-04-29 16:27 ·

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