張云云 2018/05/02 訓練日誌 | Marathon's World

張云云桃園
ID 370389

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5.0 km | 00:44:32 | 08:51/km

日期: 2018-05-02 21:04 - 地點: 三民運動公園 - 卡路里: 249 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 69% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 07'46" / 08'43" / 09'13" / 08'50" / 09'01" / 05'00" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

07'40"

(07'40")

07'41"

996 / 996

2

08'42"

(16'22")

08'42" (+01'01")

998 / 1994

3

09'08"

(25'30")

09'09" (+01'28")

998 / 2992

4

08'54"

(34'24")

08'53" (+01'12")

1001 / 3994

5

09'02"

(43'26")

09'00" (+01'19")

1003 / 4997

6

00'16"

(43'42")

09'08" (+01'27")

29 / 5026

5月累積里程 : 15.26 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

張云云和 Rarry Lin 說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'46"	00:07'46"
2	08'43"	00:16'29"
3	09'13"	00:25'42"
4	08'50"	00:34'32"
5	09'01"	00:43'33"
5.0	04'59"	00:43'42"

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