5.6 km | 00:33:17 | 05:55/km日期: 2018-05-03 06:37 - 平均心率: 160 - 卡路里: 324 Cal - 總步數: 5479 - 平均步頻: 164 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 84% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 06'11" / 05'45" / 05'46" / 05'36" / 05'13" / 07'42" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'12" (+00'59") | 1012 / 1012 | 169 / 95 |
| 2 | | 05'40" (+00'27") | 1003 / 2016 | 169 / 103 |
| 3 | | 05'43" (+00'30") | 1000 / 3016 | 169 / 103 |
| 4 | | 05'34" (+00'21") | 1004 / 4021 | 168 / 106 |
| 5 | | 05'13" | 1006 / 5028 | 168 / 113 |
| 6 | | 07'42" (+02'29") | 610 / 5638 | 138 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
157.88 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
860.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'11" | 00:06'11" |
| 2 | 05'45" | 00:11'56" |
| 3 | 05'46" | 00:17'42" |
| 4 | 05'36" | 00:23'18" |
| 5 | 05'13" | 00:28'31" |
| 5.6 | 07'42" | 00:33'13" |
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