3.1 km | 00:30:52 | 09:59/km日期: 2018-05-06 05:42 - 總爬升: 138 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 162 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 22°C - 濕度: 82% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 12'45" / 11'10" / 09'14" / 09'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'14" (+02'40") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'12" (+01'38") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'34" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'12" (+00'38") | 92 / 3092 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 126.82 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'45" | 00:12'45" |
| 2 | 11'10" | 00:23'55" |
| 3 | 09'14" | 00:33'09" |
| 3.1 | 09'11" | 00:34'00" |
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