3.2 km | 00:42:09 | 13:12/km日期: 2018-05-03 17:56 - 平均心率: 100 - 卡路里: 163 Cal - 總步數: 2722 - 平均步頻: 64 - 平均步幅: 117 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 62%
Pace: 12'13" / 13'06" / 14'15" / 13'31" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'09" | 1003 / 1003 | 59 / 138 |
| 2 | | 13'09" (+01'00") | 1003 / 2006 | 60 / 126 |
| 3 | | 14'18" (+02'09") | 1003 / 3009 | 70 / 98 |
| 4 | | 12'51" (+00'42") | 191 / 3201 | 74 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 126~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~173 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 173~179 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 179~190 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 190~195 | 97.5~100% |
| 最大心率為195 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 357.22 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'13" | 00:12'13" |
| 2 | 13'06" | 00:25'19" |
| 3 | 14'15" | 00:39'34" |
| 3.2 | 13'27" | 00:42'09" |
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