Kalie Wang 2018/05/03 訓練日誌 | Marathon's World

Kalie Wang 新北市
ID 258657

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5.1 km | 00:43:07 | 08:26/km

日期: 2018-05-03 21:15 - 卡路里: 294 Cal - 溫度: 21°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)

Pace: 10'19" / 07'25" / 07'22" / 09'59" / 06'56" / 05'54" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

10'14"

(10'14")

10'19" (+03'26")

990 / 990

2

07'23"

(17'37")

07'20" (+00'27")

1004 / 1995

3

07'29"

(25'06")

07'22" (+00'29")

1015 / 3010

4

09'59"

(35'05")

10'05" (+03'12")

989 / 4000

5

06'56"

(42'01")

06'53"

1005 / 5005

6

00'39"

(42'40")

06'37"

98 / 5103

為何都跑不動………

5月累積里程 : 21.27 km

Android - Sony E6653 上傳 | 6 years ago

黃國棟和林小萍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	10'19"	00:10'19"
2	07'25"	00:17'44"
3	07'22"	00:25'06"
4	09'59"	00:35'05"
5	06'56"	00:42'01"
5.1	05'54"	00:42'40"

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