17.4 km | 01:40:26 | 05:45/km日期: 2018-05-05 05:26 - 總爬升: 201 m - 地點: 烏山頭水庫 - 卡路里: 862 Cal - 總步數: 18802 - 平均步頻: 187 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 75% - PM2.5: 良好(25)
Pace: 06'14" / 05'58" / 05'35" / 05'43" / 05'34" / 05'46" / 05'24" / 05'10" / 05'30" / 06'11" / 05'55" / 05'39" / 05'34" / 06'20" / 05'54" / 05'31" / 05'30" / 07'03" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
1 | | 06'13" (+01'04") | 1008 / 1008 | 190 / 84 |
2 | | 05'53" (+00'44") | 1005 / 2014 | 183 / 92 |
3 | | 05'33" (+00'24") | 1003 / 3017 | 190 / 94 |
4 | | 05'41" (+00'32") | 1004 / 4021 | 190 / 92 |
5 | | 05'42" (+00'33") | 1004 / 5026 | 193 / 90 |
6 | | 05'44" (+00'35") | 1004 / 6030 | 181 / 95 |
7 | | 05'22" (+00'13") | 1004 / 7035 | 192 / 96 |
8 | | 05'09" | 1002 / 8038 | 193 / 100 |
9 | | 05'41" (+00'32") | 1003 / 9042 | 190 / 92 |
10 | | 06'09" (+01'00") | 1006 / 10048 | 180 / 90 |
11 | | 05'50" (+00'41") | 1001 / 11050 | 181 / 94 |
12 | | 05'39" (+00'30") | 1005 / 12055 | 189 / 92 |
13 | | 05'29" (+00'20") | 1006 / 13062 | 191 / 94 |
14 | | 06'38" (+01'29") | 1002 / 14064 | 170 / 88 |
15 | | 05'46" (+00'37") | 1000 / 15065 | 182 / 94 |
16 | | 05'31" (+00'22") | 1007 / 16072 | 192 / 94 |
17 | | 05'30" (+00'21") | 1008 / 17081 | 190 / 95 |
18 | | 05'28" (+00'19") | 422 / 17504 | 190 / 95 |
台南文雄
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