4.3 km | 04:32:45 | 63:34/km日期: 2018-05-06 10:55 - 總爬升: 601 m - 平均心率: 93 - 卡路里: 244 Cal - 總步數: 34044 - 平均步頻: 124 - 平均步幅: 12 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 59% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 71'29" / 92'35" / 74'33" / 26'04" / 27'48" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 01:11'09" (+45'22") | 1004 / 1004 | 118 / 11 |
| 2 | | 01:32'23" (+06'36") | 1002 / 2006 | 117 / 9 |
| 3 | | 01:14'16" (+48'29") | 1006 / 3013 | 123 / 10 |
| 4 | | 25'47" | 1001 / 4015 | 164 / 23 |
| 5 | | 28'09" (+02'22") | 285 / 4301 | 155 / 22 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
14.29 km 
Mizuno WAVE RIDER21 累積 :
1146.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 71'29" | 01:11'29" |
| 2 | 92'35" | 02:44'04" |
| 3 | 74'33" | 03:58'37" |
| 4 | 26'04" | 04:24'41" |
| 4.3 | 28'12" | 04:32'45" |
ricky tseng 說推
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