10.0 km | 01:05:31 | 06:33/km日期: 2018-05-07 18:40 - 平均心率: 132 - 卡路里: 461 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 30°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(24)
Pace: 06'27" / 06'35" / 06'38" / 06'32" / 06'36" / 06'32" / 06'29" / 06'36" / 06'37" / 00'00" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
313.21 km 
Asics Tartherzeal 4 TS 累積 :
3015.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'27" | 00:06'27" |
| 2 | 06'35" | 00:13'02" |
| 3 | 06'38" | 00:19'40" |
| 4 | 06'32" | 00:26'12" |
| 5 | 06'36" | 00:32'48" |
| 6 | 06'32" | 00:39'20" |
| 7 | 06'29" | 00:45'49" |
| 8 | 06'36" | 00:52'25" |
| 9 | 06'37" | 00:59'02" |
| 10.0 | 06'29" | 01:05'31" |
留言 
