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    Jane Lu 彰化
    ID 60307
    536 位追隨者
    < 上一篇下一篇 >
    Jane Lu 
    5.3 km | 00:35:51 | 06:45/km
    日期: 2014-02-09 16:43 - 卡路里: 247 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 75%
    Pace: 07'21" / 06'56" / 06'43" / 06'32" / 06'36" / 05'51" /
    彰化
    Jane Lu
    五四三
    · 留言
    彰化
    Jane Lu
    · 留言

    基本訓練

    2014.2.9：

    細雨中慢跑，還真是別有一番風味！
    我想，運動跑步跑馬拉松和交男朋友，
    是兩回事！重要的是，過得好和過得開心！

    2月累積里程 : 193.01 km NIKE FREE 5.0 紫紅色 累積 : 1507.0 km
    iPhone 上傳 | 10 years ago
    Jimmy Pan, Mikk 和其他 121 人說推
    · 留言
    觀看另 33 則留言
    Fred Wang 哈哈, Jane老師想交男朋友了, 呵呵, 跑馬拉松和交男朋友都加油
    2014-02-09 17:23 ·
     2 個人推
    Jane Lu To Fred大：哈哈～我是不急，但，我家人很著急
    2014-02-09 17:24 ·
     2 個人推
    Johnson 這種事大家都說是「隨緣」...
    不過，遇到「對」的人，就算是女生主動，我覺得也很好啦!!
    若是有共同的嗜好(例如:慢跑...等等)，那就再好不過了。
    2014-02-09 17:29 ·
     2 個人推
    小成 要趕快找男朋友享受戀愛的滋味
    2014-02-09 17:30 ·
     1 個人推
    Jane Lu To 大寶兄：呵呵，是啊，所以結論，一切「隨緣」和「順其自然」～過得開心最重要！
    2014-02-09 17:31 ·
     1 個人推
    小捲 哇，御飯糰耶，肚子餓了
    甜食吃多了，還是要吃些鹹的
    2014-02-09 17:32 ·
     1 個人推
    林瑞雄 交男朋友跟跑馬拉松一樣，急不得！！！
    2014-02-09 17:36 ·
     1 個人推
    Jane Lu To 小成TA大：好的，我會加油～好好尋找戀愛幸福的機會和對象！
    2014-02-09 17:36 ·
    Jane Lu To 大寶兄：自從跑步量變大後，就更容易肚子餓了～呵呵，甜的吃完，就想吃鹹的，鹹的吃完，又想吃甜的，一整個就是在循環呀，一直吃一直吃！
    2014-02-09 17:38 ·
    Jane Lu To 瑞雄大：你說的真是太好也真是對極了！急不得呀！！且不到終點，不曉得結果，怎樣也不能隨意或半途就放棄！
    2014-02-09 17:39 ·
     1 個人推
    林瑞雄 但跑馬拉松是要報名跟練習的，聰明的妳懂我說的^_^
    2014-02-09 17:44 ·
     1 個人推
    黃艾斯 交個跑馬拉松的男朋友就會一舉兩得了～ＸＤＤ
    2014-02-09 17:46 ·
     2 個人推
    Jane Lu To 瑞雄大：呵呵，我懂我懂～
    2014-02-09 17:46 ·
     1 個人推
    Jane Lu To 艾斯大：這建議已經不是一個人對我說了！哈哈～這，慢慢來吧！
    2014-02-09 17:47 ·
     1 個人推
    X-Panda 你知道二氧化碳跟氧氣哪個比較美嗎?
    答案是:氧氣~~~
    因為~~~~助燃就是美~~~~XDD
    就順其助燃吧XD
    2014-02-09 17:51 ·
     2 個人推
    小捲 高雄馬上找一個吧（背後做個～"誠徵男友，非誠勿試"有誠意者請陪我一路聊回終點）
    2014-02-09 17:53 ·
     4 個人推
    Fred Wang 熊貓大, 你這個笑話太冷了, 張兄, 您太有創意了
    2014-02-09 17:54 ·
     3 個人推
    X-Panda 我也覺得笑話有點冷....哈哈哈....
    2014-02-09 18:22 ·
     2 個人推
    王同安 祝：交男朋友跟跑馬拉松一樣優秀！
    2014-02-09 18:35 ·
     1 個人推
    Jane Lu To 熊貓大：你的笑話，讓氣溫下降更快了！呵呵～

    To 琮瑋大：這提議～很棒，但，我不敢這麼做，我想，我還是自己開心的跑就好～呵呵

    To 同安大：謝謝你的祝福！(((o(*ﾟ▽ﾟ*)o)))
    2014-02-09 19:00 ·
     1 個人推
    小捲 其實，這都是玩笑話，找位願意支持妳的另一半，這才是最重要的一件事
    2014-02-09 19:06 ·
     2 個人推
    Jane Lu To 琮瑋大：呵呵，我曉得你說的，那很重要！
    2014-02-09 19:09 ·
     2 個人推
    Gary Huang 以Jane Lu 的條件應該一堆人搶著追吧
    所以這點我真的不會替妳擔心 XDD
    2014-02-09 19:14 ·
     1 個人推
    Jane Lu To Gary大：呵呵，真該把你這話轉給我媽媽看的，要她真的別替我那麼擔心～一直在催我XD
    2014-02-09 19:18 ·
     1 個人推
    Gary Huang Jane Lu 天下父母心都是這樣 要惜福喔 ^ ^ b
    2014-02-09 19:27 ·
     3 個人推
    Jane Lu To Gary大：對呀，做父母的都是這樣，其實都是關心孩子！！我會好好珍惜這一切的～呵呵
    2014-02-09 19:31 ·
     2 個人推
    Bill 找一個伴比跑馬更重要啦,品質不好的賽事跑完就算了,另一半可要精挑細選~千萬別挑跑馬的,會看馬尾滴..
    2014-02-09 20:09 ·
     3 個人推
    Gordon sung 一 切隨緣囉~找一個愛對方比愛自己更多的人這樣會很幸福滴*^_^*要珍習彼此才會長久*^_^*
    2014-02-09 20:52 ·
     1 個人推
    andy 老師看來寒假過了要開學很開心喔～
    2014-02-09 21:27 ·
     1 個人推
    亦真非真 Jane老師晚安!不用侷限在跑馬界的人啦,只要有責任感、善體人意、胸襟廣氣度寬、感情上不朝三暮四,最好又能跟老師一樣文韜武略樣樣皆是箇中翹楚,這樣就夠了 (❀╹◡╹)ﾉ依照老師的條件,只要好好去蕪存菁,一定能找到出類拔萃之士,與妳一起成為人人稱羨的神仙眷侶
    2014-02-09 22:16 ·
     1 個人推
    Jane Lu To 志任大：你的小叮嚀，我會記住的！慢慢來就好～呵呵

    To Gordon大：是啊，一切隨緣！自己要先把自己準備好，讓自己在最佳狀態，過得開心最重要！

    To andy大：呵呵，這次的寒假的確滿短的，放假時，總是想念孩子在學校的時候，開學時，卻又懷念期待寒暑假時！妙哉呀～

    To 亦真大：晚上好。亦真大這樣一說，我都要不好意思了！>/////< 感情這事，不急，一切順其自然，我想，有天，緣份若到了，對的人出現了，就是時候了！若真沒有，也沒有關係，把日子過好，自己開心就好！
    2014-02-09 23:00 ·
     1 個人推
    onion 我也喜歡在小雨中跑步，可是跑完一定要注意保暖哦！尤其最近天氣又變冷了....。
    2014-02-10 09:22 ·
     1 個人推
    Jane Lu To 洋蔥大：早安洋蔥大。謝謝你的提醒，這週的氣溫都偏低，洋蔥大外出或運動時，也是要多加注意保暖喔^^
    2014-02-10 09:26 ·
     2 個人推
    吐虱男 老師給你一個建議找個醫生或復健師~~萬一你受傷了~他還可以照顧你~~婚姻對象往往找個與自己互補的會比相似來的美滿哦~~
    2014-02-11 18:21 ·
     1 個人推
    Jane Lu To 吐虱男：呵呵，謝謝你的提議～不過，這樣的對象，可遇不可求，隨緣啦！
    我倒是也認同互補，有時，我們需要的是我們所欠缺的！
    2014-02-11 19:31 ·
     1 個人推
    里程 (km)配速 (/km)時間 (累計時間)
    107'21"00:07'21"
    206'56"00:14'17"
    306'43"00:21'00"
    406'32"00:27'32"
    506'36"00:34'08"
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