6.3 km | 00:27:42 | 04:25/km日期: 2014-02-07 17:32 - 地點: 救國團週遭 - 天氣: 涼爽 - 卡路里: 366 Cal - 溫度: 26°C - 濕度: 65%
Pace: 04'33" / 04'08" / 04'19" / 04'27" / 04'31" / 04'39" / 04'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'47" (+00'45") | 504 / 504 |
| 2 | | 04'14" (+00'12") | 503 / 1007 |
| 3 | | 04'02" | 515 / 1522 |
| 4 | | 04'18" (+00'16") | 498 / 2021 |
| 5 | | 04'24" (+00'22") | 509 / 2530 |
| 6 | | 04'11" (+00'09") | 500 / 3031 |
| 7 | | 04'36" (+00'34") | 496 / 3527 |
| 8 | | 04'16" (+00'14") | 514 / 4042 |
| 9 | | 04'33" (+00'31") | 508 / 4550 |
| 10 | | 04'29" (+00'27") | 497 / 5047 |
| 11 | | 04'49" (+00'47") | 507 / 5555 |
| 12 | | 04'27" (+00'25") | 508 / 6063 |
| 13 | | 04'18" (+00'16") | 189 / 6253 |
這次跑起來很不順，腰及左屁股後方的筋都酸痛，那就5圈收工，再休息一下看會不會好一些。
2月累積里程 :
166.71 km 
愛迪達 2014-1 累積 :
1552.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'33" | 00:04'33" |
| 2 | 04'08" | 00:08'41" |
| 3 | 04'19" | 00:13'00" |
| 4 | 04'27" | 00:17'27" |
| 5 | 04'31" | 00:21'58" |
| 6 | 04'39" | 00:26'37" |
| 6.3 | 04'16" | 00:27'42" |
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