文雄 2018/05/10 訓練日誌 | Marathon's World

文雄台南
ID 195726

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2.7 km | 00:14:51 | 05:30/km

日期: 2018-05-10 05:18 - 卡路里: 145 Cal - 總步數: 2930 - 平均步頻: 197 - 平均步幅: 91 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(26)

Pace: 05'35" / 05'27" / 05'30" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

步頻 / 步幅(cm)

1

05'44"

(05'44")

05'42" (+00'18")

1003 / 1003

194 / 90

2

05'25"

(11'09")

05'24"

1001 / 2004

198 / 93

3

03'42"

(14'51")

05'20"

693 / 2697

200 / 93

5月累積里程 : 220.42 km

MW Watch 上傳 | 6 years ago

翁慶賢, Yi-ling Chen 和其他 8 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'35"	00:05'35"
2	05'27"	00:11'02"
2.7	05'30"	00:14'51"

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