廖俊欽 2018/05/08 訓練日誌 | Marathon's World

廖俊欽高雄
ID 224720

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4.3 km | 00:55:55 | 12:58/km

日期: 2018-05-08 05:19 - 地點: 田園小俓 - 天氣: 遠方漂來一片大烏雲 - 卡路里: 277 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(12)

Pace: 12'44" / 13'40" / 13'54" / 12'19" / 11'01" /

今天特地早起陪老媽散步.這是第一次在母親節沒有一起過節（等會要先出發飛廣州.5/13要到對岸跑大連馬.當初報名時沒有發現比賽是5月的第二個星期日.囧...）
沿著老家旁的鄉村小道.漫步於田間小俓.聽著早起鳥兒的嘰嘰喳喳叫聲.問著兩旁飽滿的稻穗散發出的味道.耳邊聽著老媽說起家裡的瑣事和小時候的農忙過程.心裡卻有裝著滿滿的幸福感.這就是簡單的人生不是嗎？

祝福
MV的所有偉大的媽媽
母親節快樂平安順心

5月累積里程 : 71.29 km

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吳毓祐, 朱俊瑋和其他 36 人說推

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觀看另 8 則留言

Alice 好溫馨～ ^_^
俊欽大應該已在對岸，祝週六大連馬順利完賽！

2018-05-09 20:30 ·

1 個人推

莊玉麟寥兄晚安！

2018-05-10 00:15 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'44"	00:12'44"
2	13'40"	00:26'24"
3	13'54"	00:40'18"
4	12'19"	00:52'37"
4.3	11'01"	00:56'02"

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