威 2014/02/08 訓練日誌 | Marathon's World

威台北市
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威

10.1 km | 00:49:15 | 04:53/km

日期: 2014-02-08 16:47 - 卡路里: 662 Cal - 溫度: 14°C - 濕度: 89%

Pace: 05'05" / 04'49" / 04'58" / 04'31" / 05'04" / 05'02" / 05'15" / 04'56" / 05'00" / 04'20" / 03'40" /

2月累積里程 : 204.80 km

MIZUNO Wave Rider 16 4E 累積 : 2509.9 km

XT 上傳 | 10 years ago

曾少均, brucelee 和其他 28 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'05"	00:05'05"
2	04'49"	00:09'54"
3	04'58"	00:14'52"
4	04'31"	00:19'23"
5	05'04"	00:24'27"
6	05'02"	00:29'29"
7	05'15"	00:34'44"
8	04'56"	00:39'40"
9	05'00"	00:44'40"
10	04'20"	00:49'00"
10.1	03'38"	00:49'15"

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14.6 km | 01:33:06 | 06:21/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
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