5.0 km | 00:30:34 | 06:06/km日期: 2018-05-14 20:09 - 平均心率: 159 - 卡路里: 245 Cal - 平均步頻: 192 - 溫度: 27°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 06'57" / 06'26" / 05'50" / 05'44" / 05'35" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'57" (+01'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'25" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'49" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'43" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'35" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" | 9 / 5009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 173.22 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'57" | 00:06'57" |
| 2 | 06'26" | 00:13'23" |
| 3 | 05'50" | 00:19'13" |
| 4 | 05'44" | 00:24'57" |
| 5 | 05'35" | 00:30'32" |
| 5.0 | 05'18" | 00:30'35" |
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