JusTing 2018/05/15 訓練日誌 | Marathon's World

JusTing 高雄
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10.0 km | 00:59:47 | 05:58/km

日期: 2018-05-15 04:39 - 地點: 寶業滯洪池 - 天氣: 熱 - 卡路里: 703 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(3)

Pace: 06'00" / 06'04" / 05'57" / 06'08" / 06'08" / 05'52" / 05'38" / 05'45" / 06'09" / 06'08" / 05'00" /

基本訓練
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Happy Tuesday.

5月累積里程 : 192.32 km

母子鱷魚 Y拖二代43白累積 : 1530.1 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

吳振盟, 王峙仁和其他 8 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'00"	00:06'00"
2	06'04"	00:12'04"
3	05'57"	00:18'01"
4	06'08"	00:24'09"
5	06'08"	00:30'17"
6	05'52"	00:36'09"
7	05'38"	00:41'47"
8	05'45"	00:47'32"
9	06'09"	00:53'41"
10	06'08"	00:59'49"
10.0	03'40"	00:59'52"

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朋友動態

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